≪今月のお知らせ≫
4月のスケジュールができあがっております。ご予約はスケジュールページから✨
《4月キャンペーン》
◆Kaノアでできること
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【かっさ】
日本かっさ協会にて取得した、島田流かっさトリートメントを味わえます。
長野市ではまだない島田流かっさが唯一受けられるのがＫaノアです。日本かっさ協会認定セラピストがいるサロンは
長野ではKaノアのみです♪
日本人のためのかっさ 島田流かっさ 是非ご体感ください。
【ヨガ】
グループレッスン、親子ヨガ、キッズヨガ、オンラインレッスン、プライベートレッスンご用意しております。
企業ヨガも受け付けております。
【FRPファンクショナルローラーピラティス】
グループレッスン、プライベートレッスンご用意しております。
こちらのクラスは初心者の方から参加可能です。
ファンクショナルローラーピラティスとは理学療法士である中村尚人氏が考案したローラーを使用するピラティスメソッドです。
【ローラーを使用することでのメリット】
・ローラーの騎乗が不安定のため、コアの制御・正中化（自分の真ん中を感じる）などが体感しやすい。
・ローラーのサポートがあるため、より機能的な動作へと導く
・ローラーが適度な抵抗となり、各人に合った付加やレベルに合わせることができる
運動が苦手な方、身体が固いと感じている方もローラーを使うので安心してご参加ください。
ご予約は下記メールアドレスまたはお問合せからお願いいたします。追って予約状況確認後ご返信させていただきます。
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